Odchudzająca czerwona herbata

Wiele osób sięga po różne rodzaje herbaty głównie ze względu na ich walory smakowe. Zdarza się jednak, że w poszukiwaniach odpowiedniego dla nas napoju, kierujemy się jej właściwościami. Właśnie ze względu na to czerwona herbata cieszy się ogromną popularnością wśród osób, które pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Liście typu Pu-Erh są poddawane bardzo długiemu procesowi fermentacji. To ten specyficzny zabieg sprawia, że przygotowywany na bazie tego suszu napar zyskuje unikalny, ziemisto-drzewny posmak i aromat. Jednocześnie napój nie jest tak gorzki, jak inne jego odmiany, więc nie trzeba go dosładzać. To dodatkowo sprzyja odchudzaniu.

Regularnie spożywana czerwona herbata nie tylko przyśpiesza metabolizm, ale również obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Dodatkowym plusem jest to, że skutecznie oczyszcza organizm z toksyn. Dobrze jest wykorzystywać jej susz również w formie przyprawy do wybranych dań. Warto wiedzieć, że napój Pu-Erh jest doceniany przez wielu sportowców. Dostarcza niezbędnych organizmowi składników odżywczych. Możemy znaleźć w niej żelazo, potas, wapń, magnez oraz cynk. Poza tym doskonale gasi pojawiające się po wysiłku fizycznym pragnienie.