Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Badania profilaktyczne to ważny element zdrowego stylu życia
Zdrowy styl życia Jeśli myślisz o swoim zdrowiu i chcesz zachować je w jak najlepszej kondycji na długie lata – wykonuj badania profilaktyczne. Są one jednym z ważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Dzięki regularnemu badaniu będziesz w stanie szybciej wykryć poważniejsze choroby, a także im
Coś na kaszel
Zdrowy styl życia Gdy kaszlemy, przyjemnie nie jest. Kaszel potrafi bardzo męczyć. Jest sporym wysiłkiem dla naszych płuc i stanem, w którym organizm szybciej się męczy. Często kaszel jest tylko jednym z zespołu objawów towarzyszących przeziębieniu, lecz na pewno nie można go lekceważyć. W każdej
Czas na relaks
Zdrowy styl życia Wielogodzinna praca często zwyczajnie przerasta możliwości ludzkiego organizmu. Zwykle większość osób, mimo potwornego zmęczenia, stara się podołać narzucanym obowiązkom i robi wszystko, by zadowolić swoich szefów oraz klientów. Często popada wówczas w pracoholizm, zupełnie odcin
Coś na obrzęki i stłuczenia
Zdrowy styl życia Gdy uderzymy się mocniej, oczywiście poczujemy ból – czasami naprawdę silny. Innym skutkiem mocnych uderzeń mogą być stłuczenia oraz obrzęki, które w niektórych sytuacjach poważnie ograniczają naszą zdolność ruchu. Do najbardziej problematycznych należą stłuczone kolana, bo chodz
Ważne rzeczy w jednym miejscu
Zdrowy styl życia Jest mniej istotne, jaką konkretnie postać przybierze nasza apteczka. Nie jest konieczne, aby traktować ją w taki sposób jak apteczkę w samochodzie, gdzie mamy etui w formie niewielkiej walizki. Życie pokazuje, że domowa apteczka ma znacznie większą zawartość i za wiele by nam z
Plastrów pod dostatkiem
Zdrowy styl życia Kolejny bardzo ważny element standardowej domowej apteczki to plastry. Są tanie, a ich wybór naprawdę jest rozległy. Przede wszystkim należy podkreślić, że są one jednym z najbardziej podstawowych produktów medycznych. Mają na celu zabezpieczenie niewielkich zranień lub przytrzy
Walka z katarem
Zdrowy styl życia Chyba każdy z nas wie, jak denerwujący i uciążliwy potrafi być katar. Stanowi on jeden z typowych objawów przeziębienia i w niektórych przypadkach może się utrzymywać nawet kilkanaście dni – zwłaszcza wtedy, gdy przybierze bardzo nieprzyjemną postać zatokową. Wielu specjalistów
Warto zamienić samochód na rower
Zdrowy styl życia W dzisiejszych czasach człowiek nie ma zbyt wiele czasu na uprawieni sportu, co często skutkuje złą kondycją, nadwagą i problemami ze zdrowiem. Warto jednak postarać się znaleźć jednak jakiś sposób, by zadbać o dobrą formę. Prostym rozwiązaniem może okazać się najzwyczajniejsza
Nieznośny ból gardła
Zdrowy styl życia Jednym z podstawowych objawów przeziębienia jest ból gardła. Infekcja górnych dróg oddechowych jest bardzo nieprzyjemna i może odebrać nam chęć do życia. Bolesność gardła jest zdaniem wielu osób jedną z najbardziej irytujących przypadłości. Z reguły nie wiążą się z nią poważne z
Co daje profesjonalny masaż?
Zdrowy styl życia Nic nie wpływa na przemęczenie tak dobrze, jak właściwie wykonany masaż. Pozwala on się bowiem nie tylko odprężyć i zapomnieć o stresach, ale i poprawia ogólną kondycję organizmu. Dla osób, które ciężko pracują, będzie idealnym sposobem na rozluźnienie oraz oderwanie się od cod
Badania okresowe – by mieć zdrowie pod kontrolą
Zdrowy styl życia Każdy wie, jak ważne jest zdrowie. Można dbać o nie w bardzo różny sposób, jednak nie należy też zapominać o regularnym kontrolowaniu jego stanu. To prawda – nikt nie lubi chodzić do lekarza, ale postępując odpowiedzialnie, powinno się co roku wykonywać badania okresowe, by mieć
Sport – jak połączyć przyjemne z pożytecznym
Zdrowy styl życia Nie jest tajemnicą, że każda aktywność fizyczna w znacznym stopniu wpływa na zdrowie. Osobom, które czują się źle, narzekają na łamanie w kościach, zbyt dużą wagę lub po prostu chciałyby poprawić swoją kondycję, poleca się uprawianie dowolnego sportu. Wiadomo, że każdy lubi co in
Twój styl życia jest odpowiedzialny za Twoje zdrowie
Zdrowy styl życia To w jakiej kondycji jest nasze zdrowie zależy od nas samych. Nieprawdą jest, że choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby stawów, czy także nowotwory dotykają jedynie ludzi, którzy mają w życiu pecha. Jest to niezaprzeczalny fałsz, za którym kry
Bandaże są koniecznością
Zdrowy styl życia We wszystkich domowych apteczkach powinny znaleźć się bandaże. To również jedna z najprostszych i najbardziej podstawowych rzeczy. Bandaż elastyczny jest bardzo pomocny w przypadku nieco głębszych zranień. Korzystają z niego również lekarze oraz ratownicy medyczni. Za pomocą ta
Gdy potrzebne jest szycie
Zdrowy styl życia Z płytkim skaleczeniem większego problemu nie ma. Jakiś środek odkażający, prosty opatrunek i po krótkim czasie zapominamy, że cokolwiek się wydarzyło. Inaczej sprawy mają się z głębszą raną, która w domu przydarzy się znacznie rzadziej, ale wykluczyć tego nie można. W takich sy
Nie trzeba być specjalistą
Zdrowy styl życia Część z nas boi się leków i odczuwa lęk przed podejmowaniem jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem na własną rękę. Poniekąd jest to uzasadnione, ale przecież musimy spojrzeć na sprawy rozsądnie. Czy jeśli przytrafiło nam się nieduże skaleczenie, to będziemy angażować w tę
Sposoby na rozbudzenie się
Zdrowy styl życia Dźwięk budzika oznacza dla wielu z nas konieczność natychmiastowego wstania. Tymczasem takie rozwiązanie nie jest wskazane. Organizm potrzebuje bowiem kilku minut na rozbudzenie się. Z tego powodu nie należy od razu wstawać. Lepszym rozwiązaniem jest pozostanie jeszcze w łóżku.
Gotowe zestawy podróżne
Zdrowy styl życia Temat domowej apteczki jest rozległy, ale nie należy się ograniczać wyłącznie do tego, co mamy w naszych domach. To oczywiście niezbędny i podstawowy ekwipunek, jednak są sytuacje, gdy na dłuższy czas wyjeżdżamy. Chodzi przede wszystkim o wypoczynek wakacyjny, gdy nie ma nas na m
Jakie są przyczyny bezsenności?
Zdrowy styl życia Bezsenność to bardzo poważna dolegliwość, która znacząco wpływa na jakość naszego życia. Niemal każdemu zdarza się nieprzespana noc, jeśli jednak jest to jednorazowy przypadek, nie można mówić o bezsenności. Problem ten pojawia się wówczas, gdy przynajmniej kilka razy w tygodniu
Bezpiecznie, czyli z dala od dzieci
Zdrowy styl życia Obecność leków w domu jest czymś normalnym i nie należy się przed tym bronić. Przecież doskonale wiemy, że domowa apteczka jest szalenie przydatna i są sytuacje, w których domownicy muszą do niej sięgać. Oczywiście jest również tak, że mając w domu leki pojawiają się dodatkowe c
Polecane artykuły
Kwiaty cięte czy doniczkowe?
Noc filmów w twoim domu
Wycieczka promem
